Fernhout Fysiotherapie organiseert deze zomer een maand lang trainingen tijdens de zomerstop. Deze trainingen zijn essentieel voor sporters omdat je vaak ziet dat er tijdens de zomerstop veel van de opgebouwde conditie en kracht verloren gaat. Tijdens de trainingen wordt er aan de volgende vaardigheden/eigenschappen aandacht besteed; uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, coördinatie en lenigheid. Deze eigenschappen aangepast aan de sport die je doet zijn essentieel voor iedere sporter!
De eerste en de laatste training bevatten tevens een aantal testen, waarmee jij kan zien of de zomerstart effect heeft gehad. Train je zelf superfit ! Inschrijven kan hier !
Wil jij het nieuwe seizoen fit beginnen en blessures voorkomen na de zomerstop? Of wil je gewoon atletischer worden? Of ken je iemand voor wie dit geldt?
Het laatste nieuws:
- Devin Plank klaar voor bekerstunt tegen profs van Excelsior: “Woensdag wordt er gewerkt bij VOPAK én gevoetbald”
- Programma KNVB-Beker 28, 29 en 30 oktober
- Stuntende amateurclubs in de KNVB Beker strijden voortaan ook om eigen beker
- Sparta Rotterdam legt Giannino Vianello tot medio 2029 vast
- Van Hooijdonk over passeren Sem Steijn: ‘Ik ben niet verrast’
- Hockey: Sterk HCS kan koploper Voordaan net niet verrassen
- M.S.V.’71 niet blij met gelijkspel tegen Swift Boys
- Excelsior start sterk, maar blijft puntloos in Deventer
- Van Persie: ‘De reis om beter te worden gaat morgen gewoon verder’
- Van Persie: ‘Het is niet zo dat je als aanvoerder altijd in de basis staat’
OVERIG NIEUWS
- Devin Plank klaar voor bekerstunt tegen profs van Excelsior: “Woensdag wordt er gewerkt bij VOPAK én gevoetbald”
- Programma KNVB-Beker 28, 29 en 30 oktober
- Stuntende amateurclubs in de KNVB Beker strijden voortaan ook om eigen beker
- Sparta Rotterdam legt Giannino Vianello tot medio 2029 vast
- Van Hooijdonk over passeren Sem Steijn: ‘Ik ben niet verrast’
- Hockey: Sterk HCS kan koploper Voordaan net niet verrassen
- M.S.V.’71 niet blij met gelijkspel tegen Swift Boys
- Excelsior start sterk, maar blijft puntloos in Deventer
- Van Persie: ‘De reis om beter te worden gaat morgen gewoon verder’
- Van Persie: ‘Het is niet zo dat je als aanvoerder altijd in de basis staat’
